«Профилактика – важнее лечения» - кто не слышал этого утверждения? А тех, кто не согласен с ним, еще меньше, а что на деле? Известно, что минимум один раз в полгода необходимо посещать стоматолога, даже если Вас ничто не беспокоит, но много ли людей это делают? Как правило, даже лечение зубов большинство откладывают как можно дальше – «на потом», по разным причинам.
Что же касается профилактики – расскажем немного о том, что необходимо делать для того, чтобы Ваши посещения дантиста так и остались лишь профилактическими. И речь пойдет о гигиене полости рта.
Конечно же, качественная гигиена – момент ключевой. И не только в отношении здоровья зубов и десен, но и желудочно-кишечного тракта, ведь плохая гигиена может привести даже к таким серьезным заболеваниям, как язва!
Не без влияния вездесущей рекламы многие люди думают, что жевательная резинка после еды и регулярное отбеливание зубов – это все, что необходимо для красивой улыбки во все 32, но это не так.
Начнем с самого простого – регулярная и качественная(!) чистка зубов. Да-да, именно качественная, и, поверьте, выбор зубной щетки в этом деле – далеко не решающий фактор. Зубная щетка не приложит усилия и терпение для того, чтобы тщательно вычистить зубы, а Вы можете сделать это с помощью абсолютно любой зубной щетки, просто процесс может занимать разное время. Не обойтись и без зубной нити – именно флосс играет важнейшую роль при чистке труднодоступных участков – а они есть абсолютно у каждого человека, но далеко не все уделяют этому вопросу должное внимание.
Далее, ополаскиватели: в идеале зубы необходимо чистить после каждого приема пищи, но такая возможность имеется далеко не у каждого, поэтому неплохой альтернативой зубной щетке в течение дня может стать ополаскиватель – он предотвратит образование зубного налета, очистив полость рта от остатков пищи, а соответственно, и миллиардов различных бактерий. Но самым совершенным средством гигиены по праву считаются ирригаторы – это своего рода водные флоссы - устройства, с помощью которых потоком воды под определенным давлением промывают зубы, десны и межзубные промежутки, обеспечивая таким образом практически профессиональную чистку. Особенно ирригаторы незаменимы, если имело место, к примеру, удаление зуба и в последствии была применена имплантация зубов – после имплантации вопрос гигиены стоит особенно остро.
Согласитесь – ничего сверхсложного, просто должное время и внимание к своему здоровью, а в результате – здоровые зубы, десны, желудок, а еще свежее дыхание без всякой химии, красивая улыбка и отсутствие комплексов!
